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Documents ressources |
| Contacts importants: 3919: pour les violences faites aux femmes 119: service nationale d'accueil téléphonique pour l'enfance en danger 3114 : nouveau numéro nationale pour la prévention du suicide Pour lutter contre l'inceste: Face à l'inceste Site de Muriel Salmona (psychiatre ) sur la mémoire traumatique: mémoiretraumatique.org Site sur l'amnésie traumatique: amnésietraumatique.org |
 | VIDEO sur la THEORIE POLYVAGALE et LE PSYCHOTRAUMATISME D'après la théorie de stephen PORGES Beaucoup de personnes souffrent de troubles chroniques: hypertension, maladies auto immunes, dépression, anxiété généralisée, addictions... Ces troubles trouvent souvent leur origine dans des expériences de l'enfance, dans des psychotraumas qui amènent du stress chronique ainsi que des dérèglements émotionnels. Cette vidéo l'explique très bien. Vidéo ICI (Durée de 9 min) |
 | AMNESIE TRAUMATIQUE Sous la direction d'Hélène ROMANO et Natacha BRAS Nous entendons de plus en plus de témoignages où l'on parle d'amnésie traumatique. Lorsque nous sommes en situation de stress intense, en situation de mort imminente, notre cerveau a cette faculté "d'oublier" , de se dissocier pour ne plus souffrir. Mais c'est plus complexe que cela. Rien n'est vraiment oublié et l'évènement traumatique peut revenir par flashs back, cauchemars ou comportements déroutants que nous ne comprenons pas. Ce livre destiné au grand public l'explique très bien. |
 | LE CORPS N'OUBLIE RIEN de Bessel VAN DER KOLK Le corps garde en lui la trace des traumatismes: ceux oubliés, non mentalisés, non classé dans la mémoire autobiograpique. Bessel Van Der Kolk dresse également une liste non exhaustive de techniques et thérapies qui aident à intégrer le trauma. ( A l'époque de la rédaction du livre, Bessel Vander kolk ne connaissait pas encore l'ICV!) |
 | LE LIVRE NOIR DES VIOLENCES SEXUELLES de Muriel SALMONA Un livre essentiel pour les victimes d'agression sexuelle et leurs proches ainsi que pour les professionnels: médecins, psychologues, avocats, magistrats. Ce livre explique en détails les conséquences des violences sexuelles. Il permet de comprendre les mécanismes à l'oeuvre notamment la mémoire traumatique. Muriel Salmona s'acharne à travailler sur ce domaine trop de victimes ne sont pas correctement entendues, orientées, aidées. Même si le chemin thérapeutique peut être long, il est tout à fait possible de vivre mieux après une agression sexuelle si la psychothérapie est adéquate. |
 | LA PETITE FILLE SUR LA BANQUISE d' Adélaïde BON Ce témoignage très bien écrit est éclairant sur ce que vivent les victimes d'agression sexuelle notamment lors d'amnésie traumatique. Ces symptômes qui se retrouvent chez beaucoup de victimes y sont très bien décrits. |
 | LA PREMIERE FOIS J'AVAIS 6 ANS d'Isabelle AUBRY En France, chaque année des milliers d'enfants sont abusés sexuellement. Trois fois sur quatre par un membre de leur famille. Presque toujours, l'enfant et son entourage se taisent. Témoignage bouleversant sur l'inceste et la maltraitance des enfants ainsi que sur les comportements et le mal être qui découlent d'un tel crime. Isabelle Aubry se bat contre ce fléau et a crée le site face à l'inceste. |
 | MA VIE DE BEBE De Héloïse JUNIER Un guide illustré qui explique avec humour ce qui se passe dans la tête d'un bébé en construction, de sa vie intra utérine à son premier jour à l'école maternelle. Une petite pépite qui permet de mieux comprendre le fonctionnement de l'enfant et de réajuster nos comportements avec lui, à la lumière des recherches scientifiques. Un super livre à offrir en cadeau de naissance! |
 | Il N'Y A PAS DE PARENTS PARFAITS De Isabelle FILLIOZAT Isabelle Filliozat a écrit de nombreux ouvrages pour aider les parents à comprendre leur enfant et donne beaucoup d' outils. Elle organise des ateliers. (voir sa page facebook) |
 | LETTRE A UN JEUNE PARENT De Catherien GUEGUEN Les dernières recherches en neurosciences affectives ont permis d'ajuster nos premiers comportements envers l'enfant et le bébé. Catherien Gueguen résume ici de manière très simple tout ce qu'il faut savoir pour que votre enfant soit sécurisé, confiant, autonome, à l'aise dans le monde avec les autres. A lire absolument! |
 | VIDEO DU BEBE DE LA CONCEPTION A LA NAISSANCE vidéo ICI |
 | MEDITER JOUR APRES JOUR de Christophe ANDRE, psychiatre Un très beau livre illustré de peintures pour expliquer ce qu'est la médiation et ses bienfaits. Voici un lien youtube avec plusieurs pratiques guidées de Christophe André associées au livre: cliquez |